This website uses cookies to improve your user experience.

Click "I agree" or any link to accept these cookies. To learn more about how we use cookies, you can read about them here.

menu
EN
Back to menu

Choose your language

News

På pladserne, glem sved, kør! En undersøgelse viser, at e-cyklister sveder 2/3 mindre end almindelige cyklister

Årets varme sommer i Europa gjorde, at mange fik chancen for at motionere udendørs eller tage turen til og fra arbejde på en hurtig cykel i stedet for med toget. Denne motion har dog en ulempe: sved. Mørke pletter, lettere klamt tøj eller fugtige områder er bare nogle af de faktorer, der kan gøre en cykeltur til et hovedbrud. Selv med brusebad på arbejdspladsen er der besværet med at slæbe på træningstøj og arbejdstøj i en taske, såvel som den lidt akavede udluftning af ildelugtende beklædning.

For at vise hvor gavnlige e-bikes kan være for dem, der gerne vil cykelpendle svedfrit til og fra arbejde, gav vi nogle forskere opgaven at studere forskellene. Vi kiggede nærmere på forskellen på, hvor meget sved der produceres af hhv. en cyklist på en e-bike og en almindelig cyklist, såvel som de forskellige grader af udmattelse i løbet af en gennemsnitning daglig cykeltransport til arbejde i en europæisk by. 

Vi bad seks deltagere om at cykle i 30 minutter i et varmekammer indstillet til 28 ºC, en gang på en SHIMANO STEPS E6100 e-Bike og en gang på en almindelig cykel. Deres hjertefrekvens, kropstemperatur, grad af opfattet udmattelse (rating of perceived exertion - RPE), effekt og svedvolumen, målt før og efter vejning, blev dokumenteret.

 

Resultaterne var ganske overraskende! Vi fandt ud af, at:

  • Deltager på e-biken svedte 3,1 gange (350 ml) mindre end på den almindelige cykel 
  • Deltagere på e-biken havde en afsluttende hjertefrekvens, der var 63 slag lavere en på den almindelige cykel.
  • Deltagere på den almindelige cykel havde en kropstemperaturstigning på 0,9 ºC mere end på e-biken (37,5 ºC for e-cyklisterne i forhold til 38,4 ºC for de almindelige cyklister)

Efter e-bike-testen udviste deltagerne heller ingen eller kun små svedpletter på deres tøj, såvel som et lavt niveau af fysiologisk stress. Hvorimod deltagernes tøj efter den almindelige cykeltest var gennemblødt som følge af en stor svedmængde og høj udmattelsesgrad.

Fremfor alt gav deltagerne e-biken 1,6 (“let til nemt”) i RPE-score, mens dem på den almindelige cykel vurderede deres oplevelse til 4,1, hvilket er klassificeret til “anstrengende”.

Naturligvis bør disse resultater ses i deres sammenhæng, fordi vi ikke altid cykler i et varmekammer på 28 ºC, men resultaterne kan stadig bruges i forbindelse med de ture mange tager på cykel. 

Samlet set beviste vi, at cykler med vores SHIMANO STEPS E6100 komponenter er en praktisk måde at holde fast i din cykelpendling på, ankomme på arbejde meget mindre varm, svedig og træt, samtidig med at du bibeholder de fysiske og mentale fordele ved motion samt undgår stress i forbindelse med offentlig transport.

Unfortunately we cannot provide you this service with your current cookie preferences. If you would like to change your cookies preferences, please click “Privacy Policy and Cookies” in the footer.