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À vos marques, adieu la transpiration, partez ! Des études prouvent que les utilisateurs d’e-bikes transpirent 66 % moins que les cyclistes ordinaires

Avec la chaleur estivale de cette année en Europe, de nombreuses personnes ont eu l’opportunité de faire de l’exercice en extérieur, ou d’échanger leurs trajets domicile-travail en train contre une balade à vélo rapide jusqu’au bureau. Toutefois, activité physique rime souvent avec transpiration. Les auréoles, les odeurs de transpiration sur les vêtements ou la peau moite ne sont que quelques-uns des facteurs qui peuvent transformer une balade à vélo en un casse-tête pour vos trajets domicile-travail. Même si des douches sont à votre disposition au bureau, il n’en reste pas moins qu’il vous faut traîner vos affaires de sport et de travail dans un sac, mais aussi aérer vos vêtements pour éliminer les odeurs fortes, aussi embarrassant soit-il.

Pour démontrer à quel point les e-bikes peuvent être bénéfiques pour les personnes qui cherchent à réaliser des trajets domicile-travail à vélo sans transpirer, nous avons fait appel à des scientifiques pour étudier les différences. Nous nous sommes intéressés à la différence en matière de transpiration produite entre une personne utilisant un e-bike et une autre utilisant un vélo ordinaire, mais aussi aux différents niveaux d’effort physique nécessaire pour un trajet domicile-travail moyen à vélo dans une ville d’Europe. 

Nous avons demandé à six participants de faire du vélo pendant 30 minutes dans une pièce réglée sur 28 °C, une fois sur un e-bike équipé des composants SHIMANO STEPS E6100 et une fois sur un vélo ordinaire. Leur rythme cardiaque, la température interne de leur corps, l’échelle de perception de l’effort, la production d’énergie et le volume de transpiration, mesurés avant et après pesée, ont été consignés.

Les résultats ont été assez surprenants ! Nous avons observé que :

  • Les participants avaient transpiré 3,1 fois (350 ml) moins sur l’e-bike que sur le vélo ordinaire.
  • Les participants sur l’e-bike avaient un rythme cardiaque moyen à la fin de la période de 63 battements inférieur à celui sur le vélo ordinaire.
  • Les participants sur le vélo ordinaire avaient une température interne du corps 0,9 °C plus élevée que sur l’e-bike (37,5 °C pour les utilisateurs de l’e-bike contre 38,4 °C pour les utilisateurs du vélo ordinaire).

En plus de cela, suite au test sur l’e-bike, les participants n’avaient que peu voire pas d’auréoles sur leurs vêtements, mais aussi un faible niveau de stress physiologique. À l’inverse, suite au test sur le vélo ordinaire, les participants avaient trempé leurs vêtements à cause d’un grand volume de transpiration et d’un taux d’effort physique élevé.

Mais surtout, en ce qui concerne les échelles de perception de l’effort, les participants l’ont évalué à 1,6 (« léger à facile ») avec l’e-bike contre 4,1 (« difficile ») pour ceux sur le vélo ordinaire.

Bien sûr, les résultats doivent être remis dans leur contexte car nous ne faisons pas toujours du vélo dans une pièce à 28 °C. Mais les résultats peuvent tout de même être appliqués aux trajets que beaucoup de personnes parcourent à vélo. 

Globalement, nous avons prouvé que des vélos équipés de nos composants SHIMANO STEPS E6100 constituent un moyen pratique de continuer vos trajets domicile-travail à vélo, d’arriver au bureau bien moins transpirant, moins fatigué et en ayant moins chaud, le tout en profitant des bénéfices physiques et psychologiques procurés par une activité physique et en évitant le stress des transports publics.

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